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快適で安全なダイビングの考え方

なぜドライスーツを着るべきなのか?

コップに水を入れてしばらく置くと、
内側に小さな気泡ができることがあります。

これは、水に溶けていた気体が外に出てきた現象です。

気体が水に溶ける2つのルール

この現象を理解するために、重要な2つのポイントがあります。

① 圧力が高いほど、気体は多く溶ける

水と接している気体の圧力が高いほど、
その水の中に溶け込む気体の量は多くなります。

ダイビングでは、水深が深くなるほど圧力が上がり、
体内に窒素が多く溶け込む状態になります

② 温度が低いほど、気体は多く溶ける

気体は、温度が低い水には多く溶け込み、
温度が高い水には溶け込みにくくなります。

冷たい水ほど気体を抱え込みやすい
温まると気体は外に出ようとする

人体でも同じことが起こる可能性がある

実は、人間の体も約60%以上が水分でできています。

ダイビングでは、水圧の影響により体内に窒素が溶け込みます。
そして浮上時、その窒素を安全に排出していく必要があります。

ここで重要なのが体温と血流の状態です。

体が冷えると何が起こるのか?

水中で体が冷えると、

  • 血管が収縮する
  • 血流が悪くなる
  • ガスの排出効率が低下する

という状態になります。

つまり、体内に窒素が残りやすくなるということです。

その状態で急激に体を温めると?

ダイビング後、冷えた体を

  • 熱いシャワー
  • 温かいお風呂

などで急激に温めると、

血流が一気に回復し溶けていた窒素が気泡化しやすくなる

可能性があります。

これはまさに、コップの水に気泡ができる現象と似ています。

そしてこれが、減圧症(DCS)のリスクにつながる要因のひとつです。
また、ヒートショックを起こす可能性もあります。

ウエットスーツの限界

水温が低い環境でウエットスーツを使用すると、

  • スーツ内に水が入る
  • その水が体温を奪い続ける
  • 長時間のダイビングで深刻な冷えにつながる

結果として、
→窒素の排出効率が低下
→疲労の増加
→ 判断力の低下
→ 減圧症リスクの増加

といった問題が起こりやすくなります。

ドライスーツの本当の役割

ドライスーツは単なる防寒具ではありません。

  • 体を濡らさず、体温低下を防ぐ
  • インナーで温度管理ができる
  • 血流を安定させる
  • 窒素の安全な排出をサポートする
  • 長時間でも疲れにくい


安全ダイビングの本質

多くのダイバーが「寒さ=我慢できるもの」と考えがちですが、
実際には体の冷えはリスクそのものです。

体の冷えは減圧症リスクを高める
急激な温度変化は体内で気泡を発生させる可能性がある
ウエットスーツでは防ぎきれない環境がある
ドライスーツは「安全性」を高める装備

ドライスーツは“快適さ”のためではなく、
安全に長くダイビングを続けるための装備です。


これからのダイビングを考えるとき、
どれだけ安全に潜ることが出来るか
この視点がとても重要です。
そのための一つの選択が、ドライスーツです。